Kahvenin Yanında Su İçmeyi İhmal Etmeyin!
Böbrek taşlarının %75’i oksalattan oluşur. Oksalat birçok besinde bulunur fakat kahvede bu miktar fazladır. Bu yüzden kahvenin yanında su ikram edilir. Kahvenin yanında su içilmesi oksalatın atılmasına yardımcı olarak böbrek taşlarının oluşumunu engellemeye yardımcı olur. Burada unutulmaması gereken bir diğer konu hiçbir içeceğin saf suyun yerini tutmadığı, gün içerisinde gerekli miktar su içmeye özen gösterilmesidir.
Afiyet Olsun!
* OECD ülkelerinin üniversite mezunlarının dakika başına okuyabildiği kelime sayısı baz alınmıştır.
